QU’EST-CE QUE LE NADI YOGA ?

C’est une forme non violente et douce de Yoga. Dans la philosophie du Lahore Nadi Yoga, tout trouble corporel, émotionnel, intellectuel, relationnel, environnemental et même spirituel est du à une déconnection des « NADI », c’est-à-dire une rupture de la circulation d’énergie dans méridiens ou lignes énergétiques.

En pratiquant le Lahore Nadi Yoga on rétabli les connexions énergétique et on retrouve ainsi un véritable bien-être, un retour à la santé, à la sérénité, à la joie intérieur.

On emploie le nom Assana pour parler d’exercices spécifiques qui vont avoir une action thérapeutique précise sur les différents systèmes du corps humain.

Ces exercices travaillent sur des micro-luxations qui peuvent être invisible lors d’un examen médical mais qui sont souvent à l’origine de la grande majorité de nos douleurs, gênes, disfonctionnements.

Les effets sont immédiat, on ressent rapidement une douleur soulagé comme par exemple une migraine, un torticolis, une oppression respiratoire, un ballonnement, une lourdeur, sans parler d’un bienfait sur le plan émotionnel, on est détendu, relâché, serein et on a les idées plus claire.

C’est un Yoga qui peut se pratiquer à tout âge, même une personne souffrante peut le pratiquer, on peut bénéficier des bienfaits juste en regardant et en pratiquant la respiration spécifique abdominale qu’on apprend à faire lors des séances.

Ces séances sont données par

QUI ANIME CES SEANCES DE YOGA DE SAMARA ?

Khadija Belkziz et Ramla BenBarka, deux pharmaciennes passionnées et engagées à faire connaitre ce Yoga pour permettre à un maximum de personnes de bénéficier de ses bienfaits sur la santé et de retrouver un équilibre de manière douce et naturelle.

Les séances ont lieu tous les vendredi de 16h à 17h en cours mixte et de 17h30 à 18h30 exclusivement pour femmes.

La séance individuelle coûte 130dh, 5 séances prépayées coûtent 500dh

Pour tout renseignement vous pouvez nous contacter au numéro suivant :

Benbarka Ramla 06.61.30.58.65